Ну прежде всего вам стоит просто масло черного тмина купить https://baraka.kz/  . Это средство нас выручает уже длительный период. Мы его принимаем всегда весной после зимы и осенью. Так мы поддерживает наш иммунитет на высоте и легко переносим сезонные заболевания.